读经与体能如何并重？
体艺读经 16
得知高雄有一家经典书院，迫不及待就把小孩送到书院，一眨眼的功夫也将近半年了，承蒙老师爱心耐心的教导，女儿读经进步了许多，不但会指着字读，认字的功夫更是超强，平常没事吟唱唐诗，要不就随口几句经文。看在眼里心中充满喜悦，想不到我们家也出了一位才女，感谢教授不辞辛劳多趟南下演讲，让当今教育寻得一盏明灯。不过心中担忧女儿体能方面是否不足？因为书院基本上不是很大的空间，在发育方面是否有影响？家长要如何做配套工作？基本体能运动只在假日够吗？恳请教授解答。
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所谓五育均衡,七大领域,十大能力,多元开发,。。。等,皆是读经所不反对,且想尽力达成者。
读经学园往往碍于场地,确让人对体能教育有些担心。
但每个学园也都安排有下课,或带出游戏晒太阳的时间,
如环境许可,可以配合社会资源,如台北有一学园,就在山脚下,所以他们常去跑山。有的学园临近学校,就偶儿带到学校,有的附近有公园,就带到公园。
如儿童的身体发育正常,体力正常即不用烦恼。
如尚不安,或想更进一步锻炼,则在课后或假日,家长另安排体育项目最好。
但建议最好是”体育”—即有”育”的价值的课程。如国术,瑜珈,舞蹈,游泳,民俗运动等,其次是体操,溜冰,球类,再其次是田径。
不过,不须太过烦恼,因为人是”动”物,体能活动,原是人的日常需求之一,尤其是小孩,他自己往往就能找机会”动”。如果没有经济能力做特别训练,其它”动”的方法很多,如亲子一起跑公园几圈也可以,打打羽毛球,转转呼拉圈,放放风筝,。。。。也可以,甚至让他随便玩耍,只要每天有机会出出汗,也就够了。
另,请其它人提供您们给孩子的体能训练方式,以供大家参考。谢谢。（2003/06/24）
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